Rätt tänkt men det blir lätt FEL!
När paddeln passerat höften ska allt tryck lätta, och riktningen är inte längre betydelsefull för drivet framåt. Det korrekta är då att lyfta armbågen en liten aning utåt-uppåt(!), armbågen pekar ut mot paddelbladet i detta moment. På så sätt kan man smyga upp paddeln ur vattnet utan att lyfta en massa vatten, och dessutom få en naturlig start på nästa fas - påskjutet.
OBS: dragarmen får aldrig böjas mer än att vinkeln vid armbågen blir ca 90 grader!
Se också så vackert Ingrid lättar på greppet i slutet av påskjutningsfasen, så att handleden inte behöver böjas så mycket. Det gör också att hon når lite längre fram med paddeln inför nästa drag.
Zakari är angelägen om att vi ska trimma in ett rörelsemönster så att paddeln hela tiden arbetar långt framför kroppen (och aningen högre än på torrpaddlingsbilderna), eftersom vi då kan utnyttja våra krafter bättre.
Efter torrpaddling sker fintrimningen i det rätta elementet.
Zakari lär ut en korrekt grundteknik, skonsam mot kroppen, effektiv mot klockan, som sedan var och en får anpassa efter individuella behov och förutsättningar.
Zakari ser t ex ingen egentlig motsättning mellan sin grundstil och vissa långfärdspaddlares låga paddelföring. Bara en situationsanpassning av samma korrekta grundteknik... (som lämpligen kan fintrimmas på Zakaris egna kurser hemma på Tullingesjön).
Web-master håller med!
